院長日記folder 未分類4/5

採卵のコツ、採卵の基本がわかれば恐くない!

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不妊治療をステップアップさせ、いざ体外受精へ!と挑戦する方たちが増えています。 その中でも、「採卵」に不安を感じる方が多いようです。 初めての経験で、不安や期待、痛み等…様々な思いをめぐらせてしまうのは当然のことと思いま…

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妊娠するために摂っておきたい栄養素について

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妊活中の方は、妊娠するために「食生活」が大切なことはご存じのことと思います。 男女それぞれに積極的に摂ってほしい栄養素があります。 妊娠しやすいように、必要な栄養素を理解した上で食生活の質をUPさせていきたいですね。 た…

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AMH検査で卵子数の予測ができる?!

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卵巣にどのくらい卵子が残っているかは、自分では全くわかりませんよね。 そこで、卵子の数が多いか少ないかを血液検査で調べる方法があります。 それがAMH検査です。 不妊治療を行っているクリニックでは一般的に行われているもの…

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あなたのその 妊娠法 間違っていませんか?

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妊活中のあなた。 毎月のタイミング法で自然妊娠をと試みておられる方も多いのではないでしょうか。 世間で噂されるさまざまな妊娠法。 でも、これらは間違った情報のものもとても多いのです。 例えば、排卵日に性交渉する、夫は排卵…

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卵子の傷の修復に必要なのは?

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大人になって年を重ねていくと「以前より傷の治りが遅くなったな…」と感じる方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。 実はこれ、卵子にも同じことが当てはまるんです。 卵巣内の卵子は、眠った状態にあるとはいえ、胎児のときから…

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あなたの不定愁訴(ふていしゅうそ)ホルモン減少のせい?!

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「不定愁訴 ふていしゅうそ」あまり聞いたことがない言葉ですね。 男女問わず、誰にでも現れる「なんとなく体調が悪い」「原因がはっきりしない」という病気一歩手前の状態です。 不眠、集中力の低下、腰痛、肩こり…婦人科の病気と関…

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便秘が卵子を殺す!?

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「便秘」が身体に良くないことはみなさんご存じですよね。 でもこの便秘が、あなたの大切な卵子や受精卵を攻撃してしまうことをご存じですか。 不妊治療を行っている方の多くに「便秘」症状が見られます。 便秘で体内がよどみ、汚染さ…

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タバコは卵子を5歳老化させる?!

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厚生労働省が行っている国民生活調査の中で、女性の喫煙率の全国平均は12.1% 不妊治療中の人にタバコを吸っている人なんていないんじゃないの…?と思われる方もいるかもしれません。 しかし、不妊治療中のご夫婦で過去から現在に…

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卵子老化のサイン

- update更新日 : 2023年03月12日
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妊活中に知っておいてほしいことの一つに「自分の卵子を知ること」が大切だということがあります。 卵巣年齢の「老化の兆し」は、さまざまな面からわかります。 例えば、月経周期が以前より短くなってきた場合は要注意です。(24日以…

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食材の力

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頭痛、肩こり、疲れなど「なんとなく不調」の改善は自分の「体質」を見極めて改善していく方法があります。 「気・血・水」の考え方をもとに積極的に摂ったらいい食材があります。 身体をつくっていくのは「食べ物」です。 少し意識を…

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